Vaše cesta za lepší fyzičkou a zdravím probíhá v prostorách BYM FIT v Praze. Kombinací stravy, cvičení a fyzioterapie dosáhnete svých cílů, ať už chcete zhubnout, nebo jen zformovat postavu a zlepšit fyzičku.
Úplně na začátku vás čeká podrobné měření na zařízení InBody270, kde zjistíte, jak na tom jste s metabolismem a poměrem svalů a tuku. Proberete své návyky a potřeby, aby program odpovídal vašim potřebám a nemuseli jste se nutit do věcí, které vám jsou nepřirozené.
Pak se společně s trenérem pustíte do cvičení, s výživovým poradcem se naučíte jíst lépe a fyzioterapeut vám pomůže zlepšit to, co nefunguje správně. Vše půjde postupně tak, abyste mohli naslouchat svému tělu a dělat postupné, a hlavně trvalé, změny. Naučíte se cvičit nejen v posilovně, ale také doma nebo v práci. Tak hurá za vaším zdravějším a spokojenějším já!
Cena komplexního měsíčního fitness programu zahrnuje:
soukromé plně vybavené prostory
individuální lekce s osobním trenérem
výživové poradenství na míru
protein po každé lekci
rehabilitace a fyzioterapii
vstup do bazénu
Program probíhá v menší skupince. Cena platí za 1 osobu.
Region: 1 osoba
Město: Sport
Typ zážitku: 1 měsíc
Specifikace: Fitness program na měsíc – skupina (1 osoba)
Doba trvání: Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky | Adrop.cz
Varianta: Zážitek – Zpátky do kondice: Měsíční fitness program BYM FIT Co dělat v Praze? Vyrazte za zážitky | Adrop.cz
